【新乡学院】校园手机报第10期（2013年9月7日）
【本期导读】
关键词：开学季 暑期社会实践 换季
【青春最新院】
﹤﹤时至今日，想必大多数同学已经适应了搁浅两月的校园生活，阔别两月后再见好友的心情也自当是不言而喻的嗨皮，新学期新气象，闲暇开心之余希望也能把握好自己的学习时间。
﹤﹤他背着沉重背包踏上异乡征程，她洗涤双目望远祖国大好河山，他一本好书一部佳作相邀共享午后休憩，而有那么一群青年，怀揣梦想毅然踏上实践之旅……由党中央学校部，人民日报政文部指导，人民网主办的“2013全国大学生社会实践评选”活动已启动，开始接受报名。详情阅读公告 http://url.cn/.
﹤﹤两个月，我们的新院颇有焕然一新的感觉，宿舍问题一直以来百提不厌，毕竟校园安全忽视不得。新学期新一轮的文明宿舍创建活动开始了。其实背井离乡踏上求学之旅，宿舍不失为我们的小家，希望都能在下周二的文明宿舍大检查中夺得文明宿舍的桂冠，让宿舍更像家。
﹤﹤文明校园的创建事关你我他，即日起，校园文明督察队开始执勤，校园网也将开设曝光台，大家可要注意好自己的言行，从心底做文明人，文明我们的校园。
【万能咨询台】
﹤﹤【河南新规：大一新生要出早操 体育不及格不发毕业证】河南出台规定，对高校体育课、早操等首次做出了专门规定：体育课不及格不能发毕业证；大一新生都要出早操。专家认为，此举有望扭提高学生身体素质。 但也有人觉得没必要强制规定。PS：学校这两周都在进行体育测试，大家做好准备。
﹤﹤【夏秋之交感冒多】适量的增减衣服，可不要在这时候打起“乱穿衣”的主意，这个敏感的交替季节，感冒增多与天气变化无常有很大的关系，要想预防感冒，首先还是需要根据气温变化适当的增减衣服。秋天是各种疾病的多发季节，并不一定所有的咳嗽、头疼、哮喘都是由于感冒引起的，最好到病院咨询过医生之后，再对症下药，以免耽误治疗的时间。
﹤﹤开学事物繁琐，但也要循序渐进的处理，注意身体，谨防秋燥。
【微论实时热】
﹤﹤【大学恋爱成本】
每年临逢开学季,从专家到路人纷纷出来晒账本,包括生活、学习和恋爱等各方面，这次被晒得最多、讨论范围最广的是大学生的恋爱账本，以至于有人惊呼“每年没有一两万的闲钱,可千万别谈恋爱啊。”
都说爱情不能用金钱来衡量，但是不代表爱情不需要金钱来买单，而最终所谓的爱情的物质承担者来自于父母家人。大学是一个自由的殿堂，谈恋爱本无可厚非，但是这是要在自己动手赚钱的基础上，任何没有物质保障的爱情都是脆弱而且可笑的。当然，要求一个大学生能够自食其力是强人所难，但是一个成年人如果连自己的生活都无法保证，他又凭什么去保证爱情永存呢？
【师兄帮帮忙】
﹤﹤【健康生活小常识】
1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用！
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝八杯水。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
本期编辑：张贤
邵冬青
