【新乡学院】校园手机报暑期社会实践专栏第11期
（2015年7月14日）
【本期导读】
<< 数学学院实践活动 三伏天 北京交通大学 防暑
【新院实践中】
数学学院赴新乡市南太行旅游调研社会实践活动
——为南太行旅游文化年添砖加瓦
7月12日，为了加快大学生对理论知识的转化速度，增强大家运用知识解决实际问题的能力，同时为南太行旅游文化年贡献自己的力量，数学与信息科学学院赴新乡市新乡县京华园进行实地调研并顺利完成任务。
7月12日早上七点，所有团队成员在学校东区集合，乘坐62路公交车至火车站转188路公交到达位于新乡县的京华园景区。下车后就看到京华园景区人潮如海，大门前的傣族舞蹈深深吸引住了游客的眼球。大家首先在景区门前进行合照，之后分头向景区工作人员、周边及景区内商贩、游客进行采访，收集南太行旅游文化年举办前后京华园景区附近各方面的变化数据。我们了解到京华园为迎接南太行旅游文化年特意进行了翻修，并且景区内工作人员在每周周末都进行具有民族特色的各种表演。这些花样繁多的表演为京华园带来了不少人气，尤其是最近举行的傣族泼水节活动，吸引了很多外地游客前来参观，当地的交通、餐饮、住宿等行业在经济方面有了不同程度的增长，在景区调查过程中，常有身穿傣族服饰的工作人员向游客洒水，以祈求大家洗去过去的不顺，重新出发。
经过第一天的实践活动，团队的每个人都有了很大收获，我们将研究性学习与社会实践相结合，走出校园，走向社会，关心社会发展，关注社会问题，尝试自己解决研究的社会问题，使之成为课余生活的有益补充，并且开始发现自己的错误，及时改正，为以后踏入社会，适应社会做好准备。
【热点深剖析】
随着“三伏天”的到来，我国中东部地区也将迎来大范围高温天气，中央气象台7月12日晚拉响高温黄色预警。从7月13号开始就正式进入三伏天了，烧烤模式将成为未来一段时间的主打，而今年三伏天整整40天，比去年多了10天。随着三伏天的到来，我国中东部地区也将迎来大范围高温天气。
中央气象台监测显示，12日白天，京津冀等地的气温便已迅速上升，北京、天津、河北大部、河南西北部、湖北西部、重庆、四川东部及华南中东部等地气温有35至37摄氏度，其中北京东北部、河北中部局地有38至39摄氏度。
预计13日白天，高温范围还将有所扩大，华北大部、黄淮、江淮西部、江汉、江南中西部、华南大部以及重庆、陕西关中等地有35至37摄氏度的高温天气，其中北京、天津、河北中南部、山东西部、河南中北部等地的部分地区可达38至40摄氏度。
据了解，5月中旬以来，华北大部、陕西北部、山东北部及山东半岛等地降水偏少，大部地区累计降水量较常年同期偏少5至8成。目前，陕西北部、山西中部、河北大部、京津地区、山东北部及山东半岛等地存在中度以上气象干旱，其中陕西北部、山西中西部、河北东部、山东北部等局地有重旱。
据了解，三伏指的是初伏、中伏和末伏。每年初伏、末伏各占10天，而中伏则为10天或20天不等。具体到今年来说，7月13日交“初伏”，7月23日交“中伏”，8月12日交“末伏”，8月22日“出伏”。
那么，如何面对难耐的高温，我们这些“移动的五花肉”们应该如何应对呢？详情请见本期【生活新主张】板块。
【学无止境】
北京交通大学（Beijing Jiaotong University）简称交大、北交大、北京交大（BJTU），是教育部直属，由教育部、中国铁路总公司、北京市共建的全国重点大学，是国家“211工程”、“985工程优势学科创新平台”、“2011计划”、“111计划”、“卓越工程师教育培养计划”项目建设高校。学校独立牵头的“2011计划”“轨道交通安全协同创新中心”是国家首批14个认定的协同创新中心之一，是国家建设高水平大学公派研究生项目签约高校，是具有研究生院的首批博士、硕士学位授予高校。
北京交通大学是交通大学的三大源头之一，历史渊源追溯到1896年，前身是清政府创办的邮传部铁路管理传习所，是中国电信工程、交通工程和管理学教育的策源地，是中国铁路工程、铁路管理的最高学府。1921年合并组建交通大学，曾先后定名“交通大学北京学校”、“北京交通大学”、“国立交通大学”、“国立北平铁道管理学院”、“中国交通大学”、"北京铁道学院“、"北方交通大学”，历史辉煌，一脉相承。
1923年学校始称北京交通大学。新中国成立后，经政务院定名为“北方交通大学”，毛泽东主席任命著名桥梁专家茅以升院士为校长，并于1951年亲笔为学校题写了校名。2003年经教育部批准，学校重新恢复使用“北京交通大学”校名。如今，学校已建成了以全日制本科生和研究生教育为主，兼有成人高等教育、网络教育等多层次办学体系。学校当前总体目标是：到2020年，把北京交通大学建设成为以信息、管理等学科为优势，以交通科学与技术为特色，工、管、经、理、文、法、哲协调发展的多科性、开放式、国内一流、国际知名的研究型大学。北京交通大学是1961年国家首批确定的重点大学，是首批拥有博士、硕士学位授予权的高校，也是首批有资格培养外国留学生的大学。“九五”期间学校首批获准启动“211工程”建设，1997年首批被评为全国本科教学优秀学校。
对外合作与交流日益广泛。该校是国家批准的首批接收外国留学生的高等院校，迄今，共培养留学生和访问学者1200余名，先后与美国、英国、法国、德国、比利时等十几个国家的57所大学及西门子、NTN、ABB等国际著名高科技公司建立了合作关系。学校先后聘请了1000多名外国专家教授来校讲学和任教，近30位知名学者担任名誉教授和顾问教授，多次主办或承办了大型国际学术会议。经国务院学位办批准，我校与澳大利亚维多利亚理工大学联合招收、培养国际工商管理硕士。部分本科专业可选拔优秀学生到国外联合培养学校留学，近几年有100多名本科生赴比利时GroupT鲁汶工学院学习。
学校一贯重视学生素质教育，致力于培养德、智、体、美全面发展的新世纪人才。近年来，交大学子在国际、国内的各项竞赛中频频取得优异成绩，充分展示了学校人才培养的丰硕成果。2000年全国大学生电子商务大赛中，我校荣获全国冠军。2002年2月，我校首次组队参加美国大学生数学建模竞赛（MCM），取得了两个一等奖和两个三等奖的优异成绩。同年在北京市非数学专业大学生数学竞赛中，我校获得四个一等奖、七个二等奖和十个三等奖的好成绩。2002年12月参加国际企业管理挑战赛中国赛区复赛，取得小组第一，获得全国总决赛的决赛权。2003年在第二届红河杯CCTV全国大学生机器人电视大赛中我校取得了第三名的好成绩。在2004年底举行的“中国电机工程学会杯”全国大学生电工数学建模竞赛中，我校获得全国一等奖7个、二等奖28个、三等奖32个的好成绩，此成绩在全国排名第二、北京排名第一。
先进的教学手段、现代化的教学环境、雄厚的办学实力使学校的声誉日益提高，吸引了大批优秀高中毕业生及有志青年踊跃报考，学校的生源质量逐年提高。北京交通大学全体师生在国家科教兴国战略的鼓舞下，正满怀雄心壮志，传承优良传统，比肩社会进步，延续交大根植于北京创造的崇高声誉和魅力，为把学校建设成为国内一流、国际知名的研究型大学而努力奋斗。
“饮水思源”，百余年来，北京交通大学已发展成协调发展的多科性、开放式的研究型大学，成为推动国家经济社会发展，特别是信息、交通、管理和首都区域科技创新和高层次人才培养的重要基地。学校秉承“知行”校训，向着特色鲜明世界一流大学的目标迈进。
【生活新主张】
炎炎的暑伏天气已经到来，我国中东部等地区已开启高温模式。相信人们已经感觉到夏天的烈日的“火气”。7月13日已进入初伏，意味一年之中将迎来最热天气，并且是“夏练三伏，冬练三九”中“夏练三伏”的第一天，在着潮湿又闷热的日子。面对难耐的高温，我们这些“移动的五花肉”们防暑降温可谓重中之重，怎样防暑降温呢?
一、三伏须开胃。天气炎热的三伏天，我们的胃口往往就会下降，导致我们出现食欲不振的状况，这状况不仅影响到我们的工作状态，还会让我们的身体出现营养跟不上的状况，那么我们要怎么样来对付食欲不振的状况呢?不知道大家有没有听过一句话叫做“三伏天，头伏饺子，二伏面，三伏烙饼卷鸡蛋。”，在这炎热的天气中食欲不振是常常出现的现象，而我们饺子就是开胃解馋的代表之作，当然了，这和饺子要蘸醋吃也不无关系，所以我们三伏天出现食欲不振的状况不妨试一试一些酸食，帮助我们开开胃口哦!
二、三伏营养要全面。上面的那句话大家也都知道，其实我们除了可以从里面知道三伏天最好吃点酸食帮助开胃，还可以知道一条信息，那就是三伏天我们要吃得营养，才可以更好的度过酷暑，因为三伏天天气炎热会导致我们大量的出汗，而让身体之中的B族维生素和大量的矿物质流失，所以我们要想三伏过的健康，就要吃的营养，慰问我们的五脏庙一下，帮助我们的身体补充三伏天大量流失的营养物质，而面食之中的营养均衡，既可以帮助我们慰问五脏庙，也可以帮助我们全面的补充身体中所缺失的物质。
三、三伏天要补充蛋白质。同样的三伏天会导致我们的身体损失大量的蛋白质，而我们要是不补充它们就会导致身体出现许多的问题，所以，补充蛋白质就是一件刻不容缓的事情，没看到谚语上都说了烙饼卷鸡蛋了么，鸡蛋就是最好的蛋白质的来源，这可是一种十分明显的提示。
四、三伏宜清淡。三伏天天气炎热，所以我们的饮食最好向着清淡的方向靠拢，最好选择那些清心消火的食物，而远离油腻的肉食，这是为什么?因为我们前面也说过了，三伏天会导致食欲不振，其实食欲不振还会导致我们的肠胃消化功能下降，而那些清心消暑的食物因为易消化所以才会被小编推荐，但是油腻的肉食却是十分不宜消化的，我们食用它们很有可能就会导致胃积食这样的状况发生，所以我们多清淡，少荤腥，便是三伏天要记牢的一个养生点!
五、三伏少辛辣。三伏天的天气炎热无比，我们的身体因为天气的影响而导致身体中的火气旺盛，这本来就已经很伤身了，我们要是再食用辛辣的食物，不啻于火上浇油，让身体内部之火越烧越旺，就会将我们的健康给烧没了，所以三伏天少辛辣。
六、三伏多甘寒。三伏天，我们喝水多、喝冷饮多，很容易就会导致我们身体之中的湿气加重，此外，即使天气炎热，但是周围的湿气也还是没有消退多少，所以，侍寝很容易的就会进入我们的身体之中，这也就是我们常说的“暑湿”，他对我们的脾非常的不利。但是，我们可以通过食用甘寒或者甘凉的瓜果、食物来对付它，因此我们多吃一点甘凉或者甘寒的食物，就可以帮助我们预防“暑湿”给我们带来的一些列的负面影响了!
本期责任编辑：
青年通讯社网编部 杨新宇
