【新乡学院】校园手机报第41期（2013年12月31日）
【本期导读】
< <华兰班 十大新闻 护眼
【青春最新院】
< <12月30日，我校开办“华兰班”，“华兰班”是 华兰生物工程股份有限公司为培养从事血液制品和疫苗研发、生产的国家级重点高新技术人员而成立的。“华兰班”现已成功举办两期。“华兰班”开班以来，为学生提供了优秀的实践锻炼平台，为学校其他专业改革创新人才培养模式提供了可借鉴的实例和经验，为企业培养了一大批高素质的应用性人才，实现了学生、学校、企业的“三赢”。
< <我校在河南省高校好新闻奖评选中获得佳绩。12月23-25日，我校参加了河南省高校校报研究会暨高校新闻工作者协会2013年年会。会上河南省教育厅社科处副处长魏军宣读了相关表彰决定，我校获得“河南省高校好新闻奖”得到了表彰。
< <12月27日，在我校行政楼一楼召开了“新乡市电子政务云计算规划设计技术学术研讨会”。本次会议是就基于云计算电子政务公共平台建设应用、云计算在电子政务领域发展趋势和解决方案等专题进行探讨，为新乡市电子政务建设出谋划策。通过此次研讨会计算机与信息工程学与多个电子政务相关单位建立了密切合作关系，成功申报了新乡市电子政务工程技术研究中心。
【新闻总结】
< <2013年即将过去，新华社特评出2013年国内外十大新闻，让我们回忆过去的一年所发生的大事件。
2013年国内十大新闻
一、国家机构换届顺利完成
二、神十天宫对接嫦娥玉兔奔月
三、群众路线教育实践活动展开
四、《大气污染防治行动计划》打响呼吸保卫战
五、中国(上海)自贸区成立
六、十八届三中全会部署全面深化改革
七、青岛、德惠发生特大安全事故
八、划设东海防空识别区强化维权
九、中央首次召开城镇化工作会议
十、薄熙来案终审 反腐力度加大
2013年国际十大新闻
一、中国新领导层出访开创外交新局
二、安倍献祭参拜凸显政坛右倾化
三、美国“棱镜门”丑闻广受谴责
四、叙利亚化武危机峰回路转
五、肯尼亚遭袭显示非洲反恐任重
六、台风“海燕”重创菲律宾
七、伊朗核问题达成初步协议
八、多哈回合谈判获历史性突破
九、南非前总统曼德拉逝世
十、朝鲜政坛发生重要变动
【师兄帮帮忙】
< < 生活中常常会让我们感觉到眼睛疲劳，眼睛疲劳会产生“疲劳毒素”，进而侵袭全身，使全身都觉得“累”。
中医角度解释眼睛与身体各部的关系。“中医认为，五脏六腑之精气皆注于目、十二经脉气血皆汇聚于目。肝肾亏损、脾胃虚弱、气血淤滞、劳心伤神皆累及于目。”
小编建议，首先，平时用电脑、看电视、看书，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转眼球。高健生还建议电脑一族将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，眼睛与显示器呈向下5度左右的夹角，“这样可以使眼睛睁得小一些，能保持眼部水分，防止干涩。”
其次，早晚用毛巾敷眼，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润，但注意不要随意使用眼药水。再次，吃得要清淡，多吃胡萝卜等新鲜蔬果及核桃、芝麻等干果类食品。
最后，小编建议，要经常用食指和拇指按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴，有缓解视疲劳之效。睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处，攒竹穴位于眉毛内侧边缘凹陷处，太阳穴就在发髻，吃东西会动之处上。
看过以上专家的介绍，我们知道眼睛累该怎么办，应该如何缓解眼疲劳了，建议大家在平时使用电脑，或者看书的时候能够适当的休息，还可以用毛巾敷眼，多吃一些可以护眼的食物。
本期编辑： 朱忠义
马勋建
