【新乡学院】校园手机报暑期社会实践专栏第5期
（2015年7月8日）
【本期导读】
《音乐系爱心支教 暑假工 首都医科大学 极限挑战 空调病
音乐系赴延津县开展下乡支教活动，活动进展顺利并圆满完成。此次下乡支教活动关爱教育意义深远。同学们变身为老师，让乡村小学认识音乐，学习音乐知识，感受音乐的魅力。
大学生支教就是用他们微薄的力量，去帮助那些孩子，为了那些山里的孩子能够更好的学习以改变自己的命运。支援贫困地区教育文化的队员们不是去游山玩水，也不是去极地探险，他们在做一件伟大的事业。他们不仅仅是在教育别人，同样对自己也是磨练，这样的大学生支教活动给了人们一个奉献爱心的机会，天地之大，有多少人需要大家去关爱，大学生支教，他们将大家的爱心传递给了山区的孩子们。面对这些可爱的支教，这个有意义的大学生支教，大家是否也应该做些什么。
支教有着独一无二的意义。当你看到一双双渴求知识的眼神，越过破旧的教室窗口，穿透贫瘠的土地，让人揪心，这时自己会觉得支教活动很有必要，能帮助更多的孩子获得知识。尽管农村义务教育迎来了曙光，但依然还有许多需要关注的问题。它没有好的硬件设施,却有着全市最好的学风;它没有较好的生源,却有着艰苦奋斗、坚持不懈的精神，这些更需要老师们含辛茹苦、孜孜不倦的教诲。在学生们的生命里，你就像那瞬间疾驰而过的流星，还来不及让大家看清你的样子，就消失在中学生活的尽头，留下一道让大家永远温暖的光亮。
为了可爱的祖国的花朵，让团队为这些支教和山区的孩子祝福吧。人间有爱，有爱，才有希望！
【热点深剖析】
暑假，有80%以上的大学生热衷于打工兼职，而一到暑假，大学生打工的愿望则更加强烈。大学生兼职打工的目的很多，他们期望在打工中成熟，提高个人素质。原因如下：
一、打工可以锻炼自己，培养独立生活、吃苦耐劳、交际等多方面能力， 提高综合素质；可以体会到钱的来之不易，培养勤俭习惯；同时，也充实了业余生活，在校学不到的知识，也可通过打工获得
二、打工可以锻炼自己的胆量，增长知识，培养自身的独立性、应变性和创造性。当一个大学生鼓起勇气，红着脸试着敲开第一扇陌生的门推销手中的产品时，不能不说他已迈出了可喜的一步；同时，在打工的过程中，可能遇到很多不懂而又必须做的事，这就需要大胆地去问去想，当解决好它时，就不仅增长了知识，而且提高 了独立思考和应变的能力。
兼职打工还有一个好处：丰富个人经 历。时下用人单位在招聘人才时往往要求有工作经历，大学毕业生虽然没有工作经历，但若有“丰富”的打工兼职经历，在毕业求职时也是一个重要的砝码。
调查数据表明：有35%的大学生是为了增加收入，以便付下学期的学杂费；有36%的大学生是想自己想自食其力，挣自己的生活费，同时也可以减轻家庭负担；有29%的大学生则认为要锻炼自己的能力，报酬无所谓，如果有，那当然更好。
从学校教育的角度来看：大学生打工，可以在一定程度上弥补我国现行大学教育体系中书本知识与社会实践严重脱节的缺陷，提高大学生的社会实践能力，增加大学生的社会经验，训练大学生的实际社交能力和自我保护能力。
意见及建议：
打工时，大学生一定要学会用法律等手段来保护自己的权益。首先，大学生应尽量通过学校的勤工助学组织寻找打工机会。如果通过直接和企业达成劳动关系的途径打工的大学生，打工前一定要花些时间和精力弄清雇工单位的合法性和工作的具体内容，比如说，他们是否有工商，税务营业执照，是否有固定场所，招工单位是否 有招工权。要记清营业单位的详细地址和法人代表的姓名，以便在发生纠纷时，在司法解决的过程中，提供有力的证据。另外，大学生如果通过社会上的一些职业介绍中心找工作的话，一定要擦亮眼睛。一些所谓劳务中心根本不具备职业介绍资格，几个人租间屋子弄部电话就开张，有的还专门利用大学生急于勤工助学的心理， 特意打出“急聘，周六、日”的招牌，专门招揽那些没有社会经验的大学生。这类劳务中心毫无信誉可言，并且打一枪换一个地方。《劳动力市场管理规定》规定，开办职业介绍机构应具备以下条件：(1)有明确的业务范围、机构章程和管理制度；(2)有开展业务必备的固定场所、办公设施和一定数量的开办资金；(3) 有一定数量具备相应职业资格的专职工作人员；(4)法律、法规规定的其他条件。大学生如果通过社会上的一些职业介绍中心找工作的话，一定要看清职业介绍机构有无经营许可证，工作人员有无职业资格证书。避免上当受骗。
同时，大学生们一定要按照有关法规签订合同，没有合同，也要注意保留能证明与用人单位或雇主发生劳动关系的凭证。同时要保持高度警惕，一旦发现雇用劳动方，有侵权、违约、强迫打工者从事违法行为时，应立即找专业人员比如律师去咨询，或向有关国家专门机构如劳动监察部门投诉，以保证自己的合法权益不受侵 害。如果自己的权益纠纷任得不到妥善的解决，也可以根据案件具体情况，向当地劳动仲裁机构提请仲裁或向法院提起诉讼。
【学无止境】
首都医科大学建校于1960年，是北京市重点高等院校，“卓越医生教育培养计划”试点高校，著名泌尿外科专家、两院院士，全国人大常委会原副委员长吴阶平教授为首任校长和终身名誉校长。
截至2015年3月，学校有全日制在校生10604人，其中研究生3132人，长学制学生1561人，本科生3368人，高专高职生2067人，留学生476人；成教学生5004人；学校本部设有10所学院和一所研究院；学校和附属医院有教职员工和医护人员37795人，总建筑面积245.8万平方米；固定资产总值207.1亿元；教学科研仪器设备总值24.6亿元；图书馆藏书155.5万册。
2010年至2015年，学校承担了国家“973”、“863”、国家自然科学基金、国家社会科学基金、北京市自然基金，以及国家教育部、卫生计生委、科技部、北京市科委、北京市教委等科研项目2554项（其中国家级科研项目1289项），累计科研经费18.8亿元；获得各类各级奖励74项，其中国家科技进步奖6项、北京市科技奖22项、教育部高等学校科学研究优秀成果奖15项、中华医学科技奖20项、何梁何利科学与技术进步奖1项、吴阶平医学奖4项、教育部人文社科奖2项北京市哲学社会科学优秀成果奖2项；获得专利授权297项。神经生物学、细胞生物学、基础免疫学、医学图像处理、生物信息检测与处理、神经内科、神经外科、心脏内外科、肾移植、呼吸内科、消化内科、口腔生物医学、眼科、耳鼻咽喉科、小儿血液病等在国内外享有较高的声誉。
2005年，以首都医科大学王晓民教授为首席科学家的项目“神经变性病的机制和防治的基础研究”获得国家科技部制定和实施的国家重点基础研究发展计划（亦称973计划）批准立项，资助总经费为3000万元人民币。
截至2015年5月，校本部和附属医院拥有一批国家级和市级重点学科和重点实验室的基础上，建有高水平的国家级、市级研究和培训机构，如国家生命科学与技术人才培养基地、卫生部全科医学培训中心、北京市全科医学培训中心、首都卫生管理与政策研究基地等。有1个国家工程技术研究中心、4个教育部工程研究中心、7个北京市工程技术研究中心、5个国家临床研究中心、1个省部共建国家重点实验室培育基地、4个教育部重点实验室、41个北京市重点实验室。
这一系列的成果无不显示这是一个强大的学校。
【艺术大观园】
《极限挑战》是东方卫视制作的一档户外竞技类真人秀节目，节目于2015年6月14日起每周日21:05在东方卫视播出。
该节目由孙红雷、黄磊、黄渤、王迅、罗志祥、张艺兴六位固定成员组成，每期加入不同嘉宾进行开放式的户外挑战运动。节目中各种勾心斗角、坑蒙拐骗的复杂招数，让观众常常觉得自己智商欠费。
下面就让小编为大家介绍一下其中精彩的海岛求生记吧。
1.没收极限男人帮的旅游用具，每人只可保留3样旅游用具。
2.以神秘人的剧本为主线，处处都是危机。距离自己不远处的两辆小轿车接连爆炸，并告知自己的车内也有炸弹。
3.神秘人要求极限男人帮前往崇明图书馆，并留下两人作抵押，在神秘人的话“你们的命运，从你们出生开始就已经注定了”中得出需要在图书馆内寻找带有自己出生日期的报刊编号，在当天的报纸内夹着拼图，将所有拼图拼完即可完成任务
4.根据拼图前往申崇汽车站，寻找藏有炸弹的汽车，两个炸弹箱子内分别有下一个任务的剧本、和需要回答问题才能解除的炸弹。
5.根据剧本前往西沙国家湿地公园，寻找带有狼烟和旗帜的地方，沿着狼烟和旗帜走到达泥潭，赤脚走过150米的泥潭即可拿到剧本。
6.前往东平森林公园，神秘人要求极限男人帮一个一个下车接电话，并选择你要“救”的人到达汽车内，接完电话后不能对成员说一句话。
7.最后剩余的人被告知那辆车里才有炸弹，需要一个人完成35秒内跑完赛道这个任务才能拯救极限男人帮的成员。
8.自己原先坐了一天的车突然爆炸，被神秘人要求到达小木屋。
9.在小木屋内拆炸弹，炸弹有4根线：黄、绿、蓝、红。分别是：加速、减速、停止、立刻爆炸（其实全部都是加速）。最后在工作人员的手动控制下小木屋爆炸。
听完介绍是不是有些迫不及待挑战极限，挑战自我？生活需要激情，我们需要极限运动。
【生活新主张】
空调病（air-condition disease），空调给人们带来舒爽的同时，也带来的一种“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异。一般表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重的还可引起口眼歪斜，原因是耳部局部组织血管神经机能发生紊乱，使位于茎乳孔部的小动脉痉挛，引起面部神经原发性缺血，继之静脉充血、水肿，水肿又压迫面神经，患侧口角歪斜。一般地说，易患空调病的主要是老人、儿童和妇女。老人、儿童是由于身体抵抗力低下，而妇女是由于衣着单薄，又袒胸露臂。
下面就是一些预防空调病的小措施
1.使用空调必须注意通风，每天应定时打开窗户，关闭空调，增气换气，使室内保持一定的新鲜空气，且最好每两周清扫空调机一次。
2.从空调环境中外出，应当先在有阴凉的地方活动片刻，在身体适应后再到太阳光下活动；若长期在空调室内者，应该到户外活动，多喝开水，加速体内新陈代谢。
3.空调室温和室外自然温度不宜过大，以不超过5度为宜，夜间睡眠最好不要用空调，入睡时关闭空调更为安全，睡前在户外活动，有利于促进血液循环，预防空调病。
4.在空调环境下工作、学习，不要让通风口的冷风直接吹在身上，大汗淋漓时最好不要直接吹冷风，这样降温太快，很容易发病。
5.严禁在室内抽烟。
6.应经常保持皮肤的清洁卫生，这是由于经常出入空调环境、冷热突变，皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞，引起感染化脓，故应常常洗澡，以保持皮肤清洁。
7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
8.增置除湿剂，防止细菌滋生。
9.不要在静止的车内开放空调，以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外，即一氧化碳中毒。
10.工作场所注意衣着，应达到空调环境中的保暖要求。空调开到26摄氏度以上，节能，不易患病。
身体是自己的，我们要学会照顾自己。
本期责任编辑：
青年通讯社网编部 朱勇
