【新乡学院】校园手机报第34期（2013年12月6日）
【本期导读】
<<棉衣 志愿者 读书 法制 昆虫宴 干燥
【青春最新院】
<<北国的的冬季可以欣赏雪景，陶冶情操，但不可否认的冬日带给我们的更多的严寒：个位数的温度，呼啸的北风，还有未来的降雪，都提醒我们要准备好过冬的棉衣。在新乡学院的大家庭中，领导们十分重视贫困学生冬季的防寒保暖工作。近日我校领导向2013级贫困新生发放过冬棉衣。相信这些厚厚的棉衣带给他们的不仅是身体的温暖，更多的是心灵的安慰。希望受帮助的同学可以将这份温暖传递下去。
<<12月5号是第28个国际志愿日，近日我校青年志愿者联合会分别在东西区食堂设立展板，向全校同学展示他们志愿服务活动的优秀成果，此次活动鼓舞了同学们积极参加志愿服务活动的信心。我国目前注册的志愿者青年就高达4043万人，每名志愿者每年参加志愿活动的累计时间平均不少于20小时，他们在这个社会中用平凡的身体对贡献着不平凡的力量，请支持他们，并且加入他们。
<<书籍是我们获取知识的重要途径，可以帮助增长我们见识，充实心灵，书籍被誉为是精神的食粮。大学里面的图书馆也在为同学们提供者便捷的服务，但是不文明的阅读现象还是存的，比如损害读书等。为提高我校同学对书籍的保护意识，我图书馆和图书社共同举办了‘‘文明读者从你我做起’’活动。唤醒了大家的文明意识，共同营造起图书馆文明温馨的阅读氛围。
【万能咨询台】
<<12月3日：世界残疾人日
1976年，联合国大会宣布1981年为“国际残疾人年”，并确定“国际残疾人年”的主题为“全面参与和平等”。1982年，联合国宣布1983-1992年为“联合国残疾人十年”。为纪念这十年，1992年10月14日四十七届联大通过决议，确定每年12月3日为“国际残疾人日”，决议要求世界各国政府和有关组织采取更积极和广泛的行动与措施，以求实现“联合国残疾人十年”和《关于残疾人和世界行动纲领》的改善残疾人的处境，以期建立一个“人人共享的社会”。同年12月3日，正值亚太经济社会理事会发动亚太残疾人十年会议在京召开。数百名中外残疾人和会议代表举行联欢共同欢度第一个“国际残疾人日”。
<<12月4日：中国法制宣传日
2001年，中共中央、国务院决定将我国现行宪法实施日12月4日，作为每年的全国法制宣传日。
从1986年至2000年，全国实施了三个五年普法规划，“六五”普法在全国普遍展开。2001年12月4日是我国历史上第一个法制宣传日，将宪法实施日定为法制宣传日，无疑具有重要的意义。
历年主题
2001年增强宪法观念，推进依法治国。
2002年学习宣传宪法，推进民主法制建设。
2003年依法治国，执政为民。
2004年弘扬宪法精神，增强法制观念。
2005年弘扬宪法精神，构建和谐社会。
【微论时事热】
<<大学开昆虫宴吃光50斤虫子
12月1日，在华中农业大学举行了一场昆虫宴，数百学子前来尝鲜，50余斤昆虫被“一扫而光”。活动主办方介绍，举行这场宴会并非是为了美食，而是通过这种方式让更多人学会正确认识昆虫。 食堂门口长约15米的活动区内挤满了人，同学们现场烹饪各色昆虫，50余斤昆虫被“一扫而光”。蜂蛹、竹蛹、竹虫、蚂蚱和蝇蛆五种昆虫原料，均是从专业养殖场购置的。同学们当大厨，煎、炒、烹、炸，大赛现场阵阵飘香。“青原一点红”、“青虫泛舟”、“五谷丰登”、“阳春白雪”、“金色浪漫”…… 你绝对无法想象这些词语是一些用昆虫制作的菜品的名字。红萝卜雕花、西兰花摆盘、圣女果切片、黄瓜中空放竹虫，菜品刚上桌便被大家抢食一空。
小编有话说：相信不少同学都会‘‘闻虫色变’’，更别提把这些平时退避三舍的生物当做美食吃进肚里去。其实在地大物博的中国，有关食用昆虫的饮食文化早已不是什么稀奇事。有些昆虫食品食用起来不仅味美，而且富含丰富的蛋白质，对我们的健康十分有益，是名副其实的绿色食品。这些昆虫食品不仅可以丰富我们的菜单，更可以帮助坏境消灭一些有害昆虫。但是小编要提醒大家，最好食用熟食，尽量避免直接生吃，还要通过正规的途径购买食用。
【师兄帮帮忙】
<<冬天皮肤干燥瘙痒怎么办
为什么冬季特别容易发生皮肤瘙痒哪？在冬天的时候，气候寒冷，以刮来自内陆的北风为主，即使在南方也主要刮北风，空气就特别干燥。而天气寒冷又使人体皮肤的汗腺和皮脂腺收缩，处于不活跃状态，分泌的汗腺和皮脂腺大大减少，也使皮肤干燥脱屑。中医学认为，这种病是血虚不足，阴津亏损，因而生风发痒。现代医学则认为，由于冬季气候寒冷干燥，人体皮肤也变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。特别是老年人，由于皮肤分泌机能减退，所以一到冬季就容易发病。
一、饮食上面下工夫
要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。
二、用橄榄油做护肤品
橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。
三、洗澡次数不要太多
每周约两次即可，洗澡水不可过热，洗澡时间不要过长，肥皂不需用太多。洗澡时应选用中性或弱酸性、不含香精、防腐剂、皂基等化学刺激成分的沐浴液。
四、保持愉快心情：
精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与瘙痒情况加重。专家建议，秋冬时节要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。
切记皮肤痒了尽量不要挠
用手搔痒，实际上是增强了对皮肤的刺激，使皮肤产生了疼痛，从而掩盖了痒感，久而久之，皮表就会发生增殖性变化。皮肤变得粗糙、肥厚本身就是对于末梢神经感受器的一种刺激，会使瘙痒加重，便形成了新的条件反射。其结果是越搔越痒，造成恶性循环。
切记皮肤痒了尽量不要用热水烫
有一些人还会有这样的经验，痒痒时洗个热水澡，美美地烫一烫来解痒。不过，最终的结果往往是越烫越痒。这是因为洗热水澡，由于频繁的烫搓和肥皂刷洗，会使人的表皮上本来不足的脂肪膜丧失掉，连皮肤表面正常的水分含量也难以保持住，所以会更痒。看来这种解痒方式也不足取。
本期编辑：陈丹洁
刘 冰
