【新乡学院】校园手机报第59期（2014年11月7日）
【本期导读】
< <百炼新星 深圳大学 匆匆那年 水果 沈从文
【校园微杂谈】
为了我们的健康和更好的身体素质,我校开展了“百炼新星”十万米长跑活动。下面就让小编来介绍一下这个活动吧!
一、活动宗旨
更好地贯彻落实党的十八届三中全会“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，帮助大学生提高身体素质，并从中磨练坚强意志，培养良好品质和拼搏精神，使广大学生能够走下网络，走出宿舍，走向操场。
二、活动主题
阳光运动 动感校园
三、活动时间
2014年9月30日—11月30日
四、活动地点
新乡学院操场
五、活动方案本次活动共分为三个部分
第一部分为启动部分：邀请学工部、校团委相关领导、老师参与跑步，号召学生积极参加课外体育运动锻炼。
第二部分开展“跑步主题活动月”即两个月的累计跑，详细信息见下文。
第三部分通过微信等媒体营造氛围，利用广播台、宣传栏、微博、微视、微信做好活动立体性宣传，开辟话题#我的健康我做主#进行线上讨论。
六、参赛人员
新乡学院全体师生
七、竞赛规则
（1）这次跑步活动由校学生会全程服务、监督，如有发现造假，欺骗者，将取消比赛资格，并上报学生处，给予相应处罚。
八、后勤保障
1.比赛保障由校学生会担任；
2.办公室人员会带好小药箱以应对比赛过程中的突发事件；
九、活动方案：
报名同学可领取精美卡片一张，每天晚6点以后，在校学生会设置起点处盖章，凭借有标记的小卡片获得小礼品。卡片积累十张，三十张，六十张均有礼品相送。
十、奖品设置
累积长跑奖励：
每天标记的小卡片可获得30M手机流量
凭借十张卡片可有机会获得500兆手机流量
凭借三十张卡片可获得1G手机流量
凭借六十张卡片可获得3G流量
以上凡是报名参与同学均可参与抽奖活动。
这次活动是为了让我们有更好的身体素质跟坚持的心态，走下网络，走出宿舍，走向操场，百炼新星。
【学无止境】
深圳大学1983年经国务院批准创办。建校31年，实现了办学规模由建校规划4千人到实际在校生3万余人的快速发展，实现了办学层次由学士、硕士到博士教育的三级提升，成为有一定影响力的综合性大学。
深圳大学现有后海、西丽两个校区，校园总面积2.82平方公里。老校区坐落在深圳市南山后海湾，依山起伏，荔枝成林，花木繁荣，环境优美；新校区位于西丽大学城，现已开始动工兴建。
学校设有25个教学学院，80个本科专业，现有哲学、文学、经济学、法学、教育学、理学、工学、管理学、医学、历史学、艺术学等11个学科门类。现有一级学科硕士点34个，二级学科硕士点10个；有专业硕士学位授权类别11个，其中工程硕士具有授权的领域13个。现有博士学位授权一级学科3个，下有二级学科9个。博士后科研流动站3个，博士后工作站1个。
学校探索学术主导的内部管理体制，建立“布衣教授”组成的学术委员会、人事工作教授委员会、计财工作教授委员会，确立学科建设、人才招聘、资源分配的学术主导。倡导民主管理，赋予教职工代表大会事故问责权、干部评议权、校政监督权；赋予学生代表大会校务知情权、批评权和学生事务参与权；建立网络信箱，广开言路，密切师生关系。制定并实施《人事改革方案》，以职员制和聘任制为主要内容，努力打造高度学者化的教师队伍、高度专业化的技术人员队伍、高度职业化的管理人员队伍。追求精致管理和精致服务，营造学术校园、人文校园、和谐校园、创新校园。
深圳大学将继续解放思想，紧随特区，不断探索，着力建设立足深圳、面向国际的高水平、有特色、现代化一流大学，为实现“高校之林，后来居上”的宏大心愿努力奋进。
【艺术大观园】
影片简介：《匆匆那年》改编自九夜茴同名畅销小说，由姚婷婷执导，杨玏、何泓姗、白敬亭、杜维瀚主演。
《匆匆那年》描述了80后一代人的情感与生活历程。方茴、陈寻、乔燃、赵烨、林嘉茉五人因一场闹剧相识，又因矛盾化解结成死党。这是80后集体的成长记忆，像逐渐泛黄的旧照片一样慢慢模糊，又随着陈寻的回忆而慢慢展开。
在《匆匆那年》中，看不到一些作品中惯用的套路，《匆匆那年》讲述的是自然而真实的青春故事，剧中的每一个人仿佛都可以在我们身边找到原型，甚至就是你自己，有感而不矫情。 这是80后集体的成长记忆，像逐渐泛黄的旧照片一样慢慢模糊。
匆匆那年里，每一个瞬间都见证了青春的存在。
是否还记得第一次喜欢一个人的敏感和羞涩，偷偷看他背影心动的感觉?留在异性书本里的一张温馨小纸条，故意借她 的一块橡皮。上课时候的走神和发呆，食堂里混合着各种菜香的气味;放学后车棚里的小约会，操场上挥汗如雨的男生们。这些无一不是我们匆匆而过的那些年青春的缩影。而在匆匆那年的小说中，见证我们成长每一个“青春”字眼的瞬间，都见证了真实的存在。
匆匆那年，卷着刻骨的真实感袭来。
每天路过校门口的黑板报、课间需要做的“中学生广播体操“、每天都不得不穿的难看校服。男生们围在单杠旁的窃窃私语，女生在教室偷偷翻看的小说。而这些，你还都记得吗?那些存在在记忆中的春风、炎夏、金秋和冬寒。有些人，有些事，成为了匆匆那年。
曾经在教室里挥汗如雨迎接的考试，在校园里一起欢笑的他们，放学路上同路的伙伴，第一次拉起异性的手。十来岁那年的花季和雨季转瞬即逝了。青春，就这么悄悄溜走，就这么偷偷回顾。那些人，那些事，他们在哪里，他们都老了吧?
让我们跟随《匆匆那年》，重新回到那最美好的青春校园生活，一起打开回忆的闸门，重新呼吸那时新鲜的空气。
不悔梦归处，只恨太匆匆。
【生活新主张】
饭后不宜立即吃水果
随着人们生活水平的逐渐提高，人们的保健意识也随之增强，许多人认为饭后吃水果是对营养的最佳搭配。吃完饭后，再上一个水果拼盘，这已经成了很多饭店的“程序”，很多人认为饭后吃点水果可以解油腻，助消化。其实这种生活习惯是错误的，实际上对健康不利，它不但影响消化，会使血糖浓度升高，还易导致体重超重和肥胖现象的发生。
水果有帮助消化的作用，这是不可否认的，但是它的前提是吃饭时只能吃到七八分饱。如果是这种情况去吃水果，是可以真正起到帮助消化、补充维生素的作用的。但是事实上人们在吃饭时总是吃到十分饱。尤其是在丰盛宴会后，人们已经摄入了大量高脂肪、高蛋白、高热量的食物。正常情况下，食物进入胃以后，必须经过一到两个小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果，就会被先期到达而又不易消化的脂肪、蛋白质“堵”在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，在胃内“驻扎”时间过长。这时水果就会在胃内发酵，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状，如果人们长期坚持这种生活习惯，就会导致消化功能紊乱。
营养学家建议，从水果本身的成分和身体消化吸收的特性分析，最佳的吃水果的时间是饭前一小时，饭后两小时。因为这时胃肠较空，水果中的维生素C及其他水溶性维生素和矿物质在空腹时能较短时间内通过胃到达小肠，利于吸收。
【轻松休闲坊】
读过边城的人，应该心里一直都有着一个山清水秀的边城。那里有永远长不大的翠翠。而沈从文的心里的翠翠，是他的妻，张兆和。
沈从文与张兆和，一个来自蛮荒之地的湘西山间，一个生长在富饶秀丽的江南古城，一个是先参军后凭着一股热情闯入都会的清贫男子，一个是温柔富贵乡里长大的名门闺秀，他们全然是两个世界的人，然而，缘分就那样的奇妙，将这两个人联系在了一起。
沈从文对张兆和的爱不知始于何时，却是一发不可收拾。他向她写情书，一封接一封，如此一晃便是四年，她想到他居然守候了这么久，坚持不懈地写了这么多信，更何况，他的信写得那样好，当他用温暖庄重的方式表达他的深情时，她“顽固不爱”的心有了动摇。
“顽固爱着”的沈从文终于打动了“顽固不爱”的三三的心。
他至死都深爱着她的，为她的第一封信哭得又伤心又快乐，为她的一个笑容一句赞赏“欢喜得要飞到半空中”，为她的一次生气一个抱怨而陷入无穷的苦恼里，想去轻生。
他行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，终于，他还是回到了故乡，归葬在了湘西灵秀的山水里。
他坟地的对面，是一片悬崖，崖上蓬勃生长着大丛的虎耳草，《边城》里的翠翠，只有在梦中才能摘到。他爱过的“那个正当年的人”，便似那悬崖上的虎耳草，这一生他没有摘到，于是，他将生生世世守望她。
本期编辑：网络编辑部
