【新乡学院】校园手机报第60期（2014年11月12日）
【本期导读】
< <记者节 双十一 湖南师范大学 冬季养肺 马云 消费成本
【校园微杂谈】
激情飞扬――中国当代学生记者的风采
11月8日晚七点，由校记者团主办的“庆祝全国第十五个记者节”专场文艺晚会在A01-114报告厅举行。此次晚会邀请了新乡学院党委宣传部部长史瑛、人事处处长王庆兵、党群总支书记党委宣传副部长刘铁男，宣传部副部长韩虹新、党委宣传部副部长骆云飞、党委宣传部办公室主任栾绍军等数位领导出席。
记者节晚会是一个面向全校师生的汇演活动，晚会的成功得益于校内的大力宣传和师生的共同努力。尽管寒风刺骨,但前来观看晚会的同学仍然很多。参加晚会的演员演绎了五彩纷呈的节目，除歌舞伴奏舞台剧、儿童器乐合奏、相声、小品、手语舞蹈合唱外，更有颇为新颖的儿童服装show，魔术串烧。
在宣传部史部长的讲话中新乡学院第十五个全国记者节晚会正式开幕。一首《我是一只小小鸟》伴着动人的旋律,用嘹亮的嗓音彰显着当代中国大学生记者们的风采，也彰显着属于二十一世纪新一代所有大学生的风采。青春激情的高歌一曲又一曲，掀起了晚会一波又一波的热潮；陈云飞老师朗诵《我等候你》与蔡敏同学悠扬又略微忧伤的小提琴声相应和，带领着所有人从激情中慢慢退出，去领悟静默的美。舞蹈《玉生烟》和《华尔兹》充满柔和与自信的表演正是记者亦柔亦刚品格的真实写照。技巧绚丽的情景魔术，幽默诙谐的相声逗唱，不拘一格的小品演员使得在场的所有人不由自主的为之大笑鼓掌。
一首《两地曲》,浓浓爱国情。所有的记者都是党和国家的拥护者，党旗在每个学生记者的心中，在每个中国人的心中！什么是《相亲相爱一家人》？是手拉手不放开的坚定;是相信身旁有人,不怕跌倒的前行;是甘愿奉献所有换他人喜乐的无私……历经两个多小时的欢笑声，晚会打上了落幕的灯光，所有人在累与乐交织的声音中相约明年记者节的重逢。
相信我们新院的记者团将会越来越好！
【热点深剖析】
双十一这个虚拟出来的节日俨然已经成为中国网购者的狂欢节。从2009年开始，五年的时间，从2009年日销售额几千万，到去年仅淘宝一家电商在11月11日当天的成交额超过350亿，“双十一”作为中国网络销售行业奇迹的见证者，已经成为中国网络购物崛起的独特符号和明证。放在电子商务发展的任何一个维度，无论从时间维度，还是空间维度，这种几何级数的增长都令人难以置信。在10月29日国务院常务会议上，李克强总理特别指出，“过去几年，电子商务发展造就的‘光棍节’，掀起了网络购物热潮，是消费增长的一大亮点。”并表示要在信息基础支撑、物流便利化等方面创造条件，推动中国网络购物的发展。
下至普通民众，上至国家总理对一个虚拟的“光棍节”如此重视，背后折射的是中国网络零售行业在中国经济转型过程中迸发出的超乎想象的活力以及无限可能的未来。置身于中国特殊的背景，在经济快速增长，新兴产业不断获得淘金机会的中国，任何一个行业的兴衰都似乎具有某种打破常规思维的逻辑。特别是新兴的电子商务行业，似乎很难用常态的规律进行解构。从中国电商不到10年的历史轨迹表明，电商零售市场已经成为中国发展最为迅速的行业：根据商务部数据，2013年，中国电子商务交易额突破10万亿元，同比增长26.8%。其中网络零售额超过1.85万亿元，同比增长41.2%，占社会消费品零售总额的比重达到7.8%，中国已经取代美国成为全球最大的网络零售市场。而且，随着移动互联网、大数据等新一代技术的应用，中国网购快速增长的黄金时代可谓刚刚开始，而今年上半年的数据已经证明了这一点：在经济增速下滑的情况下，上半年我国电子商务交易额约为5.66万亿元，同比增长30.1%。网络零售市场交易规模约1.1万亿元，同比增长高达33.4%。
然而，在漂亮的数据和“双十一”购物狂欢节的背后，却是中国网络零售行业惨烈的价格竞争和竞争模式严重趋同导致的竞争力的羸弱。在网络购物已经常态化的今天，中国的电商大多却仍然沉迷于节假日的狂欢，没有意识到网络购物已经成为很多中国人日常生活的一部分，很多电商的竞争策略仍然停留在行业刚刚兴起时的低价策略和短期促销。由于长期的价格战，中国网络零售行业一直没有机会塑造差异化的商业模式，在客户体验、服务品质、物流以及信息技术等方面和美国同行有很大的差距。以每次的“双十一”为例，尽管销售收据极其经验，但几乎所有的商家都收获了漂亮的数据的同时，也收获了巨额的财务黑洞；同时，由于集中性的购物，支付和平台系统都经受不该经受的考验。对于按照日常交易量设计的系统和物流而言，暴增几十倍的流量势必会造成拥堵、瘫痪，系统不堪重负。正如中国互联网数据中心创始人胡延平就所认为的：“就是这样一波又一波的打折季，以点燃非理性消费的方式，烘焙着中国电子商务的理性成熟发展。”
事实上，经过不到10年的高速成长，中国的网络购物的生态已经在发生悄然的变化。根据尼尔森最新发布的报告，尽管电商平台的价格优势对消费者来说显而易见，中国线上消费者正日趋成熟和细分化，价格不再是影响其网购的最重要因素。在网络购物常态化的今天，中国的电商应该注意到，今天的消费者已经不是单纯关注价格，而是更注重商品品质和网络购物背后高品质的服务体验，以及在网络购物过程中的互动和参与感，也就是说，中国的网络购物事实上已经进入到了京东的刘强东所言的更加重视消费品质和消费体验的“新消费主义时代”。如果一个电商仍然停留在价格战，仍然陶醉在“双十一”这一天销售数字的漂亮，而忽视消费者的体验，迟早要被竞争者超越和被行业淘汰。
毫无疑问，中国网路零售的空间依然很大，根据中国工业和信息化部发布电子商务“十二五”规划，中国电子商务交易额到2015年将翻两番，突破18万亿元人民币。其中，网络零售交易额将突破3万亿元，占社会消费品零售总额的比例超过9%。这么庞大的市场前景，如果行业的竞争者只是停留在低价的促销和打价格战，而不是在行业模式和消费者权益最大化方面塑造电商企业的竞争力，满足更多的网络消费群体的新的消费需求，加快行业向服务导向型转变。即使再大的蛋糕，也很快就会变味。
就此而言，中国的网络购物急需告别“双十一”的疯狂，回归到常态的高品质的理性主义中来。网络购物不应该是低价和低品质购物体验的代名词，而应该成为一种时尚和美好体验的代名词。
【学无止境】
湖南师范大学始建于1938年的国立师范学院，位于历史文化名城长沙。后更名为湖南师范学院、湖南师范大学。是以师范教育著称、具有悠久历史的著名师范大学，是国家“211工程”重点建设的大学、教育部普通高等学校本科教学工作水平评估优秀高校，2012年入选中西部高校基础能力建设工程。
截至2014年3月5日，湖南师范大学有5个校区，占地168公顷（168万平方米），建筑面积100余万平方米。有全日制本科生2万余人、研究生9千余人，专任教师1700余人。
湖南师范大学设有24个学院，3个教学部，专业覆盖哲、经、法、教、文、史、理、工、农、医、管、艺等12大学科门类，拥有15个博士后科研流动站，17个一级学科博士点、127个二级学科博士点，33个一级学科硕士点、223个二级学科硕士点和18个硕士专业学位授权点，83个本科专业。
湖南师范大学拥有国家级特色专业建设点9个，国家级人才培养模式创新实验区4个，国家级精品课程10门，国家级双语教学示范课程3门，国家级实验教学示范中心建设单位1个，是首批“国家大学生创新性实验计划”项目实施单位。
湖南师范大学注重对学生思想自由潜能的激发，在不拘一格的教育模式下人才辈出。也被称为“中国特有的没有围墙的大学。
【生活新主张】
都说秋季需养肺润肺，其实冬天也要补水润肺，冬季的天气也很干燥，身体很容易因缺水而导致一系列的疾病问题。如何减少体内水分的流失以及通过饮食调理适当补充水分就非常重要，那么冬季补水清肺润肺应该怎么办呢?润肺的食物怎样吃效果好?让小编来告诉你吧!
冬季补水的3个小方法:
1.直接补水——多喝白开水，可于早上、睡前各喝0.2升，两餐间各饮0.8升。
2.空气补水——可以在室内晾潮湿的衣服、毛巾等，以提高空气湿度。也可以通过加湿器，直接向空气中喷入水雾，短时间内可提高空气湿度。
3.食疗补水——一方面，冬季饮食中要尽量少吃炸、烤、煎的食品，以免助纣为虐，加速体内水分的蒸发，做饭时多采用有利于保持食物水分的烹调方式，如蒸、炖、煲、煮等，以便增加水分的摄入。
另一方面，可以多食用些润燥润喉的食物，如蜂蜜、雪梨等，此外，豆浆、鲜奶、香蕉、红薯、黑芝麻、猕猴桃等食品中含有大量的维生素，也可以预防秋燥的发生。
除了饮食上注意外，适当用些润燥的中药，如沙参、玉竹、怀山药、百合、生地、芦根等，也可以促进呼吸道及胃肠道的腺体分泌，有效避免秋燥。必要时，这些药物(生地除外)也可以和鱼或鸭一起煲汤食用。身体较虚弱的病人，也可以用一些西洋参炖服，达到益气养阴的作用。
此外，可以适当喝些苦丁茶、清茶或者药茶防燥，比如用麦冬、玄参、生地、甘草各10克泡茶喝，如果咽喉疼痛也可以加些金银花同泡。
冬季润肺的方法：
饮食润肺“以食润燥”是从饮食上调理肺脏的原则，生津润肺、养阴清燥的食品最适合在冬季食用。
1.银耳：可做菜肴或炖煮食用，例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津，可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
2.萝卜：生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。（不要觉得不好吃就一点都不吃喔。）
3.柿子：鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。
4.百合：熟食或煎汤，对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果
5.荸荠：可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。
此外，凉爽的气候使人胃口大开，进食一定要注意不可太随意，应以润燥为前提。像鸭肉、海参等食品为此时席上佳品，鸡肉、牛肉、鸽肉等较为平和之品也可适当食用。但对于羊肉、狗肉等温热食物，除非阳虚体质者，应尽量少吃。
冬季清肺小窍门:
最好清晨醒来饮一杯蜂蜜水，是对机体的补充和净化，但应纠正一早喝盐开水的习惯，早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压更高。很多水果不但水分含量高，而且具有保持肺和呼吸道润滑的作用，应在冬季多吃。
1.梨：食用方法很多，可以生食、榨汁、炖煮，或者与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服。能清热解毒，润肺生津、止咳化痰，对支气管炎等症有较好的效果。（虽然有点贵，比苹果便宜实惠多啦~）
2.葡萄：生食能益气血、生津液、利小便;滋阴除燥;或者捣汁蜜煎用开水冲服，可治疗烦热口渴。
3.石榴：石榴捣汁或煎汤饮。它性温味甘酸，能清热解毒、润肺止咳。
4.柑橘：可以榨汁或蜜煎，用于治疗肺热咳嗽。柑橘性凉味甘酸，有润肺化痰等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足者。（大学城的橘子五块钱可以买三斤！）
【艺术大观园】
11日12日下午消息，借“双11”东风，阿里巴巴创始人马云在“彭博亿万富翁指数”上的身家达304亿美元，与李嘉诚仅有3亿美元微弱差距。然而，这位内地首富却向外媒表露倦意：上市后成为首富，很不开心。
马云“双11”当天在杭州总部大楼接受美国CNBC专访时发此感概。他说：“这个月我过的并不开心——我想是太多压力的缘故。我尝试让自己开心起来。因为我知道，如果我不开心，我的同事也不会开心，股东也不会开心，而且我的客户也不会开心。”
马云承认，阿里巴巴上市后股价大涨，也是造成他不开心的一个原因。
提及不开心的原因，马云表示：“或许是因为公司股价涨太高，或许是人们对你期许太高，或许是我对未来想法太多，或者是操心的事太多。”他称自己对IPO结果感到高兴，但“诚实地讲，当人们对你的期望值过高，你有责任平静下来，做你自己。”
马云肩负的压力或许一时半会儿难以消逝。他告诉CNBC，希望将阿里巴巴最成功的业务支付宝近期上市。这并不是为了募集资金，而是为了提升公众监管以及增强大众对平台信任。
马云称生活中的压力不仅仅来自工作本身，成为首富已经造成系列困扰。他说：“人们会说，马云，有钱人很好。诚然，有钱确实很好，但并不是说内地首富就很好。这带来了巨大的烦恼，因为当你成为全球首富时，周围所有人都是为了钱。”
马云暗示将通过多种途径将财富回馈社会，以缓解自己承受的烦恼。他正考虑成立一个基金会，用“做生意的方式来捐款。”
他对CNBC调侃道：“我和比尔盖茨的竞争可能是，谁能够更优秀的花钱来更好地做慈善事业。”
本报编辑：网络编辑部
